Лидер — Аверьянов Михаил Дмитриевич — Миша Аверьянов.
Правила простые, нужно выбрать работу и устроиться на работу и далее работать работу.
При времени и работе, на работе, да и дома тоже, нужно делать вот, что.
- Деградация буквально 5-60 минут.
- Развитие целый день.
То есть это так, к примеру на работе 5 минут деградации и целый час развития, потом опять 5 минут деградации и час развития.
При таком подходе получается мощный эффект саморазвития.
Достигается уверенная позиция и мощный дух, можно не думать, находиться в тишине и молчать, можно молчать и говорить, можно молчать и не думать и не говорить, но иногда можно взять и накричать на кого-то.
Шаолинь ОЯЗИС: Путь саморазвития
Концепция метода
Система развития основана на чередовании периодов деградации и активного роста, что позволяет достичь гармоничного баланса между отдыхом и развитием.
Основные принципы
- Рабочий процесс:
- Чередование периодов
- Структурированное время
- Целенаправленное развитие
- Временные рамки:
- Период деградации: 5-60 минут
- Период развития: весь оставшийся день
- Гибкое распределение времени
Практическое применение
Ежедневный цикл включает:
- Фаза деградации:
- Отдых
- Перезагрузка
- Восстановление
- Фаза развития:
- Работа над собой
- Профессиональный рост
- Личностное развитие
Психологические аспекты
Достигаемые состояния:
- Уверенность в себе
- Сильный внутренний стержень
- Эмоциональная устойчивость
- Способность к самоконтролю
Практические рекомендации
- Организация времени:
- Планирование периодов
- Контроль длительности
- Гибкая адаптация
- Методы развития:
- Медитативные практики
- Интеллектуальная работа
- Физические упражнения
- Профессиональное обучение
Результаты практики
Достигаемые эффекты:
- Мощный дух
- Уверенная позиция
- Внутренний покой
- Эмоциональная стабильность
Особенности методики
Гибкость подхода позволяет:
- Находиться в тишине
- Поддерживать молчание
- Контролировать мысли
- Управлять эмоциями
Заключение
Система Шаолинь ОЯЗИС представляет собой эффективный метод саморазвития, основанный на:
- Чередовании активности
- Структурировании времени
- Целенаправленном развитии
- Гармонизации личности
Лидер системы — Михаил Дмитриевич Аверьянов (Миша Аверьянов) — подчёркивает, что ключевым элементом успеха является правильное соотношение периодов деградации и развития, что позволяет достичь устойчивого роста и внутреннего равновесия.
Важно помнить, что методика допускает естественные проявления эмоций, включая возможность выражать их в различных формах, сохраняя при этом общий вектор на развитие и самосовершенствование.
Шаолинь ОЯЗИС: Комментарий
Автор Михаил Аверьянов представил интересную концепцию саморазвития, основанную на чередовании периодов деградации и активного роста. Такой подход может быть полезен для тех, кто стремится к гармоничному развитию и внутреннему равновесию.
Основные моменты:
- Чередование периодов: Важно уметь расслабляться и восстанавливаться, чтобы избежать выгорания. Это может включать короткие перерывы на отдых, медитацию или другие формы перезагрузки.
- Структурированное время: Планирование и контроль времени помогают эффективно использовать ресурсы и достигать поставленных целей.
- Целенаправленное развитие: Активное стремление к профессиональному и личностному росту способствует достижению уверенности в себе и эмоциональной устойчивости.
- Гибкость подхода: Умение адаптироваться к изменениям и находить баланс между активностью и отдыхом позволяет сохранять внутренний покой и гармонию.
- Естественные проявления эмоций: Важность выражения эмоций в различных формах подчёркивает человеческую природу и необходимость эмоциональной разрядки.
Однако стоит отметить, что такой подход требует дисциплины и самоконтроля. Не все могут легко переключиться между периодами деградации и развития без предварительной подготовки и мотивации.
В целом, Шаолинь ОЯЗИС предлагает интересный и сбалансированный подход к саморазвитию, который может быть полезен для многих людей.
8